מהן הדרכים לצרוך ספירולינה?

הספירולינה היא צמח המכיל כמויות גבוהות של ויטמין A. ניתן לצרוך את המזון המדהים הזה בדרכים רבות, אך הפופולרי ביותר הוא באמצעות האבקה שלו. אתה יכול גם להשתמש בו במזונות אחרים כמו סלטים ומרקים, או אפילו כתוספת. המולטי ויטמין המדהים הזה עשיר בחלבון ובוויטמינים מקבוצת B, במיוחד ויטמין A, מה שמבטיח שתקבל את כל אבות המזון שאתה צריך כדי לשמור על הגוף שלך בריא ופעיל. הוא מכיל גם סידן, חומצה פולית וברזל שחשובים לבריאות העצם. ויטמינים B2 (ריבופלבין), B6 (פירידוקסין) ו-C (חומצה פנטותנית) נמצאים גם הם במזון זה, כך שהגוף יכול להמיר מזון לאנרגיה מהר יותר. 

היתרונות של ספירולינה

ספירולינה היא אחד ממזונות העל הפופולריים ביותר. הוא משמש כחיזוק אנרגיה, תוסף חלבון ומקור טוב לויטמינים. זה שימש במשך מאות שנים על ידי אנשים באזורים שונים של העולם. בשנים האחרונות הוא הפך ליותר ויותר פופולרי בקרב אנשים בגלל היתרונות הבריאותיים שלו, תכולת החלבון הגבוהה וצריכת הקלוריות הנמוכה שלו. ניתן למצוא את הספירולינה בצורת אבקה או כתמצית. דרך הקישור https://livespirulina.co.il/page/Which_is_better_frozen_spirulina_or_spirulina_capsules אפשר למצוא מידע מורחב על אפשרויות הצריכה של הספירולינה.

הוא משמש ונמכר כתוסף, אך לא כל היצרנים משתמשים בכמויות הנכונות של כל אחד מהמרכיבים כדי להשיג את התועלת. הוא זמין גם בצורת קפסולה, שאינה מציגה כל סיכונים בריאותיים מכיוון שהוא אינו מכיל כימיקלים. ניתן לקנות ספירולינה מחנויות טבע שונות או ישירות מחברות המוכרות מוצרי ספירולינה. חברות מסוימות מוכרות את המוצר שלהן כספירולינה גולמית ומייצרות אותה בצורות שונות כגון תמציות נוזליות, אבקות וכמוסות.ניתן גם לפנות אל לייב ספירולינה כדי להשיג ספירולינה איכותית בכמויות הנדרשות לכם. לפרטים נוספים צרו קשר ונשמח לעמוד לשירותכם. את כל המידע הנדרש לכם על הספירולינה, כמויות צריכה ועוד תוכלו לקבל מהצוות המקצועי שלנו.