מה זה NLP?

NLP (Neuro Linguistic Programming) היא שיטת טיפול נפוצה המאפשרת לשנות דפוסי מחשבה בתת המודע, כאשר שינוי זה מתבצע בעיקר על ידי המטופל עצמו לאחר למידת כלים מעשיים ליצירת השינוי המחשבתי. בכדי שתהליך הטיפול יצליח, על המטופל להשתמש בדמיון מודרך שילווה אותו, כך שבאמצעותו הוא יוכל ליצור מחשבות חיוביות וטובות יותר שיקנו לו תחושות רוגע, אמונה, ביטחון ושלווה.

מה ההבדל בין NLP לשיטות טיפול אחרות?

שיטת הטיפול עם NLP מאפשרת למטופל לבצע מעין תכנות למוח על ידי שימוש בשפה, כאשר השפה היא מחשבותיו ודפוסי ההתנהגות המלווים אותם. בשונה משיטות טיפול אחרות, שיטת NLP שמה דגש מרכזי על ההצלחות של האדם בחייו, כך שהיא מעודדת כל אדם לחקור את הצלחות העבר שלו כדי לאפשר לו להצליח גם בדברים שהוא חושב שאיננו יכול לעשות.

באילו מקרים טיפול NLP יכול לעזור?

• פחד מקהל – עמידה ודיבור מול קהל של אנשים.
• חרדת בחינות – חרדה מביצוע מבחנים הבוחנים את היכולות הלימודיות.
• ירידה במשקל – רצון להשיל ממשקל הגוף ולאמץ אורח חיים בריא יותר, זאת ללא שימוש בתרופות ותכשירים שונים.
• גמילה מעישון – שינוי מחשבתי שיוביל להפסקת העישון של סיגריות, שהפכו להיות הרגל יומיומי לא בריא.

מה היתרונות של טיפול בדמיון מודרך עם מאמן אישי?

למרות שטיפול NLP כולל בעיקר את שינוי דפוסי המחשבה האישיים של כל מטופל, אין ספק כי תהליך הטיפול יהיה איכותי וטוב יותר באמצעות ליווי של מטפל מוסמך בשיטת NLP. בדרך הזו המטופל יזכה לקבל חיזוקים חיוביים מהמטפל, וכן יידע כיצד ליצור התניות חדשות וחיוביות שיסייעו לו להתגבר על פחדים, תחושות מתח וחרדה וכל גורם אחר שפוגע באיכות חייו.