טיפול באבנים בכליות – האם יש משהו שאתם יכולים לעשות?

טיפול באבנים בכליות משתנה בהתאם לסוג האבן והגורם להיווצרותם. רוב אבני הכליה הקטנות לא ידרשו טיפול פולשני. ייתכן שתוכלו אפילו להעביר אבן קטנה על ידי ביצוע מספר פעולות פשוטות, כמו:

• שתייה של 2 עד 3 ליטר ביום – אשר תשמור על השתן דליל, מה שיעזור לאבנים לצאת החוצה ולמנוע היווצרות אבנים חדשות. אלא אם כן הרופא שלכם אומר לכם אחרת, שתו מספיק נוזלים, כדי לייצר שתן צלול.
• משככי כאבים – העברת אבן קטנה עלולה לגרום לאי נוחות מסוימת. כדי להקל על כאב קל, הרופא שלכם עשוי להמליץ ​​​​על משככי כאבים.
• קבלת טיפול רפואי מתאים – הרופא שלכם עשוי לתת לכם תרופה כדי לסייע בהעברת אבן הכליה. סוג זה של תרופות, מרפים את השרירים בשופכן, ועוזרות להעביר את אבן הכליה מהר יותר ובפחות כאב.

טיפול באבנים בכליות – כיצד תוכלו למנוע היווצרות מחודשת של אבני כליות?

טיפול באבנים בכליות עשוי לכלול שילוב של שינויים באורח החיים ותרופות. אתם עשויים להפחית את הסיכון שלכם לאבנים בכליות אם אתם תשתו מים לאורך כל היום. עבור אנשים עם היסטוריה של אבנים בכליות, הרופאים ממליצים בדרך כלל לשתות מספיק נוזלים כדי להעביר כ-2 ליטר שתן ביום.

אם אתם חי באקלים חם ויבש או שאתם מתאמנים לעתים קרובות, ייתכן שתצטרכו לשתות עוד יותר מים כדי לייצר מספיק שתן.

טיפול באבנים בכליות בעזרת שינוי תזונתי

אכלו פחות מזונות עשירים באוקסלט. אם אתם נוטה ליצור אבני סידן אוקסלט, אלה כוללים סלק, במיה, תרד, מנגולד, בטטה, אגוזים, תה, שוקולד, פלפל שחור ומוצרי סויה.

בחרו תזונה דלה במלח וחלבון מן החי. הפחיתו את כמות המלח שאתם אוכלים ובחרו במקורות חלבון שאינם מן החי, כגון קטניות. המשיכו לאכול מזונות עשירים בסידן, אך היזהרו עם תוספי סידן. לסידן במזון אין השפעה על הסיכון שלכם לאבנים בכליות.

תוכלו לבקש מהרופא שלכם הפניה לדיאטנית, שיכולה לעזור לכם לפתח תוכנית אכילה שמפחיתה את הסיכון לאבנים בכליות. למידע מקצועי והמלצות נוספות בקרו באתר של המומחה לאבנים בכליות ניר קליינמן!